529.속앓이

*속앓이

<당장에 해결하지 못할 속앓이의 굴레에서 그나마 혹은 잠시나마 벗어나는 법 1>

1. 몸을 일으킨다.
2. 자리에서 일어선다.
3. 양치와 세수를 한다. (생략 가능)
4. 옷장 또는 행거 앞에 선다.
5. 입고 있는 옷을 훌러덩 벗는다.
6. 가벼운 옷을 입는다.
7. 머리를 질끈 묶는다. 또는 모자를 쓴다. (생략 가능)
7-1. (앞머리가 있는 경우) 앞머리가 내려오지 않게 핀을 꽂는다.
8. 양말을 신는다.
9. 운동화를 신는다. 
10. 집 밖을 나선다.
11. 뛰거나 땀이 날 정도로 걷는다.
12. 집으로 돌아와서 따뜻한 물과 좋아하는 향이 나는 샴푸와 바디워시를 곁들여 샤워를 한다.
13. 수건으로 뽀송하게 만든 얼굴에 시원한 마스크팩을 붙인다.
14. 20분 뒤 마스크팩을 뗀다.
15. 가장 안락함을 느끼는 침대 혹은 쇼파에서 좋아하는 음악 혹은 영상을 보다가 잠에 든다. 

<당장에 해결하지 못할 속앓이의 굴레에서 그나마 혹은 잠시나마 벗어나는 법 2>
1. 몸을 일으킨다.
2. 자리에서 일어선다.
3. 양치와 세수를 한다. (생략 가능)
4. 옷장 또는 행거 앞에 선다.
5. 입고 있는 옷을 훌러덩 벗는다.
6. 편한 옷으로 갈아입는다.
7. 머리를 질끈 묶는다. 또는 모자를 쓴다. 또는 머리를 빗는다. (생략 가능)
8. 양말을 신는다. (생략 가능)
9. 책 또는 노트북을 챙긴다. (생략 가능)
10. 운동화 또는 슬리퍼를 신는다. 
11. 집 밖을 나선다.
12. 근처에 가장 커피가 맛있다고 생각하는 카페에 간다. 또는 커피 향이 짙게 퍼지는 카페에 간다. 또는 버터 향이 짙게 퍼지는 카페에 간다.
13. 커피를 주문한다.
14. 휘낭시에 또는 마들렌 또는 사워도우를 주문한다. (생략 가능)
15. 커피를 마시며 창 밖을 본다.
16. 가지고 온 책 또는 노트북을 활용한다. (생략 가능)

<당장에 해결하지 못할 속앓이의 굴레에서 그나마 혹은 잠시나마 벗어나는 법 3>
1. 친구와 만날 약속을 정한다.
2. 몸을 일으킨다.
3. 자리에서 일어선다.
4. 양치와 세수를 한다. (생략 가능)
5. 옷장 또는 행거 앞에 선다.
6. 입고 있는 옷을 훌러덩 벗는다.
7. 편한 옷으로 갈아입는다.
8. 머리를 질끈 묶는다. 또는 모자를 쓴다. 또는 머리를 빗는다. (생략 가능)
9. 양말을 신는다. (생략 가능)
10. 운동화 또는 슬리퍼를 신는다. 
11. 집 밖을 나선다.
12. 친구와 약속 장소에서 만나서 수다를 떤다.
13. 아무 얘기나 한다.
14. 아무 일도 없었던 것처럼 웃는다.
15. 실컷 웃는다.

-Hee

 

 

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